E’ l’occasione ideale per rilassarsi stando a contatto con la natura. L’appuntamento, rigorosamente all’aperto, all’interno del parco di Villa Alberti, tutte le domeniche mattina a partire dalle ore 10.15 e fino alle 11.30. A partire dal 2 giugno e fino alla fine di luglio (esclusa la domenicha 9 giugno giorno delle Elezioni), infatti, si potrà provare “lo yoga”, il metodo insegnato da Sonia Squilloni –https://www.soniasquilloni.com.
Tutti lo possono fare: bambini, adulti, anziani; possiamo dedicare un po’ di tempo per alleviare lo stress accumulato. Un’ora e un quarto la durata “per risvegliare il corpo e diventare più flessibili. Yoga, infatti, vuol dire anche conoscersi e questo porta a una maggiore consapevolezza anche nelle azioni che svolgiamo quotidianamente. Costo della lezione 10 euro. Per partecipare è necessario portare il proprio tappetino, coperta e cuscino.
Per iscrizioni e informazioni rivolgersi alla Pro Loco Signa (Tel. 0558790183 o scrivere a info@prolocosigna.it)
